Latvija
Kaņepju sēklu eļļa vai CBD eļļa: kāda atšķirība?
Kaņepju sēklu eļļa ir pārtikas eļļa bez CBD, CBD eļļa ir ekstrakts ar norādītiem CBD mg. Salīdzinājums un kā atpazīt sēklu eļļu, kas maskējas par CBD.
Šajā lapā
Kaņepju sēklu eļļa un CBD eļļa nav viens un tas pats. Kaņepju sēklu eļļu spiež no kaņepju sēklām, un tā ir pārtikas eļļa, kurā CBD praktiski nav. CBD eļļu gatavo no kaņepju ziedu un lapu ekstrakta, un uz tās etiķetes vienmēr jābūt norādītam CBD daudzumam miligramos. Ja uz pudelītes nav CBD miligramu, visticamāk, tā nav CBD eļļa.
Veikalos un internetā abas eļļas bieži stāv blakus, un abu iepakojumos redzama kaņepju lapa. Nosaukumi „kaņepju eļļa”, „kaņepju sēklu eļļa” un „CBD eļļa” mēdz jaukt galvu pat pieredzējušiem pircējiem. Šajā rakstā noskaidrosim, kā šīs eļļas atšķiras, kad katru no tām izmanto un kā pēc etiķetes saprast, ko tieši tu pērc.
Kas ir kaņepju sēklu eļļa?
Kaņepju sēklu eļļu iegūst, auksti spiežot industriālo kaņepju sēklas, līdzīgi kā linsēklu vai saulespuķu eļļu. Tai ir zaļgana krāsa un viegli riekstaina garša. Tā ir parasta pārtikas eļļa, ko var nopirkt lielveikalā, veselīgas pārtikas veikalā vai tirgū, un to parasti pārdod 250 ml vai 500 ml pudelēs.
Kaņepju sēklu eļļa ir pazīstama ar nepiesātinātajām taukskābēm, tostarp omega-3 un omega-6. Virtuvē to izmanto aukstiem ēdieniem:
- salātu mērcēm;
- pievienošanai biezpienam, putrai vai smūtijam;
- uzliešanai gatavam ēdienam, piemēram, dārzeņiem vai zupai šķīvī;
- mērcēm un pesto.
Cepšanai tā nav piemērota, jo augstā temperatūrā tā ātri zaudē garšu un kvalitāti. Kaņepju sēklu eļļu izmanto arī kosmētikā, piemēram, ādas kopšanas eļļās un ziepēs.
Pats galvenais: kaņepju sēklās CBD praktiski nav. Kanabidiols atrodas galvenokārt auga ziedos un lapās, tāpēc no sēklām spiesta eļļa nav CBD avots, lai cik „kaņepju” iepakojums izskatītos.
Kas ir CBD eļļa?
CBD eļļa ir kaņepju ziedu un lapu ekstrakts, kas satur kanabidiolu (CBD) un ir izšķīdināts nesējeļļā. Ekstraktu iegūst ar speciālām metodēm, visbiežāk ar CO₂ ekstrakciju, un pēc tam precīzā proporcijā sajauc ar nesējeļļu, lai iegūtu konkrētu stiprumu, piemēram, 10%, 20% vai 30%. Sīkāk par to, kā CBD eļļa top un kā lasīt tās etiķeti, vari izlasīt ceļvedī kas ir CBD eļļa.
CBD eļļu nelieto kā pārtikas eļļu. To lieto pa dažiem pilieniem, parasti zem mēles, un pārdod mazās 10 ml tumša stikla pudelītēs ar pipeti. Tieši tāpēc, ka CBD eļļā ir koncentrēts ekstrakts, tā maksā ievērojami vairāk nekā kaņepju sēklu eļļa.
Kaņepju sēklu eļļa vai CBD eļļa: salīdzinājums
| Kaņepju sēklu eļļa | CBD eļļa | |
|---|---|---|
| No kā iegūst | Spiež no kaņepju sēklām | Ekstrakts no kaņepju ziediem un lapām, izšķīdināts nesējeļļā |
| CBD saturs | Praktiski nav | Norādīts miligramos, piemēram, 1000 mg 10 ml pudelītē |
| Kā izmanto | Virtuvē: salātos, putrā, smūtijos | Pa dažiem pilieniem, parasti zem mēles |
| Iepakojums | Parasti 250–500 ml pudele | Parasti 10 ml pudelīte ar pipeti |
| Garša | Viegli riekstaina | Atkarīga no ekstrakta un nesējeļļas, bieži „zāļaina” |
| Ko meklēt uz etiķetes | Auksti spiesta, bioloģiska, derīguma termiņš | CBD mg pudelītē, mg pilienā, partijas numurs, laboratorijas protokols |
| Kur pērk | Lielveikalos, veselīgas pārtikas veikalos | Specializētos veikalos un CBD interneta veikalos |
Kāpēc šīs eļļas tik bieži jauc?
Iemesls ir vienkāršs: abas nāk no viena auga, un vārds „kaņepju eļļa” ikdienā tiek lietots gan vienai, gan otrai. Latviski runājot, „kaņepju eļļa” visbiežāk nozīmē tieši sēklu eļļu, ko senāk spieda arī lauku sētās. Savukārt internetā daudzi ar „kaņepju eļļu” meklē CBD eļļu. Angliski situācija ir līdzīga: „hemp oil” var nozīmēt gan sēklu eļļu, gan kaņepju ekstraktu.
Šo neskaidrību daži pārdevēji izmanto savā labā. Pudelīte ar lielu kaņepju lapu, uzrakstu „hemp” un tumšu stiklu izskatās pēc CBD produkta, taču iekšā var būt parasta sēklu eļļa, kas ir daudzkārt lētāka par CBD eļļu.
Kā atpazīt sēklu eļļu, kas tiek pārdota kā CBD eļļa
Lai nepārmaksātu par parastu pārtikas eļļu, pirms pirkuma pārbaudi šīs lietas:
- Vai ir norādīts CBD daudzums miligramos? Tas ir galvenais jautājums. Īstai CBD eļļai vienmēr jānorāda, cik mg CBD ir pudelītē, piemēram, „1000 mg CBD”. Ja norādīts tikai „kaņepju eļļa”, „hemp oil”, „hemp extract” vai kaut kāds daudzums „kaņepju ekstrakta” bez vārda CBD, esi piesardzīgs.
- Ko saka sastāvs? Ja sastāvā ir tikai „kaņepju sēklu eļļa” (latīniski Cannabis sativa seed oil) un nekas cits, tā ir sēklu eļļa. CBD eļļas sastāvā jābūt kaņepju ekstraktam vai CBD ekstraktam.
- Vai ir laboratorijas protokols? Uzticams ražotājs publicē neatkarīgas laboratorijas pārbaudes rezultātus, kur redzams CBD saturs. Ja protokola nav vai tajā CBD nav minēts, tas ir brīdinājuma signāls.
- Vai cena atbilst saturam? CBD ekstrakts ir dārgs. Ja „CBD eļļa” maksā tikpat, cik pārtikas eļļa, un CBD mg nav norādīti, visticamāk, pudelītē ir sēklu eļļa.
- Vai apraksts ir konkrēts? Neskaidri vārdi kā „kaņepju spēks” vai „dabīgs kaņepju eliksīrs” bez skaitļiem neko nepasaka. Meklē procentus, miligramus un mg vienā pilienā.
Ja vari aprēķināt cenu par CBD miligramu, vari salīdzināt jebkurus produktus. Kā to izdarīt, parādīts ceļvedī kā izvēlēties CBD eļļu.
Kaņepju sēklu eļļa kā nesējeļļa
Te ir viens svarīgs izņēmums: kaņepju sēklu eļļa bieži ir daļa no CBD vai CBG eļļas. Ekstraktu jāizšķīdina kādā eļļā, un kaņepju sēklu eļļa šim nolūkam labi der. Šādā gadījumā sastāvā redzēsi gan sēklu eļļu, gan kaņepju ekstraktu, un etiķetē būs norādīts kannabinoīdu daudzums miligramos vai procentos.
Piemēram, Dr. Hemp Me CBG eļļās plaša spektra kaņepju ekstrakts, kas bagāts ar CBG (kanabigerolu), ir izšķīdināts bioloģiskā kaņepju sēklu eļļā. Tās ir bez THC, vegāniskas un bez glutēna. Tātad sēklu eļļa pati par sevi nav problēma — problēma ir tad, ja tā tiek pārdota kā CBD eļļa, bet ekstrakta tajā nav.
Kuru eļļu izvēlēties?
Tas atkarīgs no tā, ko meklē:
- Ja vēlies garšīgu, uzturvielām bagātu eļļu virtuvei, pērc kaņepju sēklu eļļu. Izvēlies auksti spiestu, pēc atvēršanas glabā to ledusskapī un ievēro uz pudeles norādīto izlietošanas laiku.
- Ja meklē CBD, tev vajag CBD eļļu ar skaidri norādītu CBD daudzumu un laboratorijas protokolu. Iesācēji visbiežāk izvēlas 10% CBD eļļu, kurā ir 1000 mg CBD un aptuveni 5 mg vienā pilienā. Visas iespējas atradīsi CBD eļļu sadaļā.
- Ja gribi izmēģināt citu kannabinoīdu, apskati CBG eļļas, kas pieejamas 5%, 10% un 20% stiprumā.
Abas eļļas var droši lietot arī paralēli: sēklu eļļu salātos un CBD eļļu pa dažiem pilieniem kā daļu no savas ikdienas rutīnas. Ja lieto medikamentus, esi grūtniece vai baro bērnu ar krūti, pirms CBD eļļas lietošanas konsultējies ar ārstu.
Visas Dr. Hemp Me CBD eļļas ir plaša spektra un bez THC, un katras partijas pārbaudes rezultāti ir publicēti laboratorijas pārbaužu lapā, tāpēc tu vienmēr zini, cik daudz CBD ir tavā pudelītē.
Biežāk uzdotie jautājumi
Vai kaņepju sēklu eļļā ir CBD?
Praktiski nē. CBD atrodas galvenokārt kaņepju ziedos un lapās, nevis sēklās, tāpēc no sēklām spiestā eļļā CBD praktiski nav.
Vai kaņepju eļļa un CBD eļļa ir viens un tas pats?
Ne vienmēr. Ar „kaņepju eļļu” bieži domā kaņepju sēklu eļļu, kas ir pārtikas eļļa. CBD eļļa ir kaņepju ziedu un lapu ekstrakts nesējeļļā ar norādītu CBD daudzumu miligramos.
Kā zināt, vai pērku īstu CBD eļļu?
Pārbaudi, vai uz etiķetes ir norādīts CBD daudzums miligramos, vai sastāvā ir kaņepju ekstrakts un vai ražotājs publicē neatkarīgas laboratorijas protokolu ar CBD saturu.
Kāpēc CBD eļļa ir dārgāka par kaņepju sēklu eļļu?
CBD eļļā ir koncentrēts ekstrakts, kura iegūšana, attīrīšana un laboratorijas pārbaudes izmaksā daudz vairāk nekā sēklu spiešana. Sēklu eļļa ir parasta pārtikas eļļa.
Vai ar kaņepju sēklu eļļu var cept?
Labāk ne. Kaņepju sēklu eļļa vislabāk der aukstiem ēdieniem, piemēram, salātiem un putrai, jo karsējot tā ātri zaudē garšu un kvalitāti.
Kāpēc CBG eļļas sastāvā ir kaņepju sēklu eļļa?
Kaņepju sēklu eļļa kalpo kā nesējeļļa, kurā izšķīdināts ekstrakts. Dr. Hemp Me CBG eļļās plaša spektra ekstrakts ir izšķīdināts bioloģiskā kaņepju sēklu eļļā.
Lasi vēl
